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青精乾石□飯(宋圖經)釋名烏飯(頌曰按陶隠居登真隠訣載太極真人青精乾石□飯法□音信□之為言飱也謂)(以酒蜜藥草輩溲而曝之也亦作迎凡内外諸書並無此字惟施於此飯之名耳陳藏器本草名烏飯)集解(頌曰登真隠訣載南燭草木名状註見木部本條下其作飯法以生白粳米一斛五斗舂治淅)(取一斛二斗用南燭木葉五斤燥者三斤亦可雜莖皮煮取汁極令清冷以溲米米釋炊之從四月至八)(月末用新生葉色皆深九月至三月用宿葉色皆淺可隨時進退其斤兩又采軟枝莖皮於石臼中擣碎)(假令四五月中作可用十許斤熟舂以斛二斗湯浸染得一斛也比來只以水漬一二宿不必用湯漉而)(炊之初…
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青精乾石□飯(宋圖經)釋名烏飯(頌曰按陶隠居登真隠訣載太極真人青精乾石□飯法□音信□之為言飱也謂)(以酒蜜藥草輩溲而曝之也亦作迎凡内外諸書並無此字惟施於此飯之名耳陳藏器本草名烏飯)集解(頌曰登真隠訣載南燭草木名状註見木部本條下其作飯法以生白粳米一斛五斗舂治淅)(取一斛二斗用南燭木葉五斤燥者三斤亦可雜莖皮煮取汁極令清冷以溲米米釋炊之從四月至八)(月末用新生葉色皆深九月至三月用宿葉色皆淺可隨時進退其斤兩又采軟枝莖皮於石臼中擣碎)(假令四五月中作可用十許斤熟舂以斛二斗湯浸染得一斛也比來只以水漬一二宿不必用湯漉而)(炊之初米正作紅色蒸過便如紺色若色不好亦可淘去更以新汁漬之洒濩皆用此汁惟令飯作正青)(色乃止髙格曝乾當三蒸曝每蒸輒以葉汁溲令浥浥每日可服二升勿復血食填胃補髓消滅三蟲上)(元寳經云子服草木之王氣與神通子食青燭之津命不復殞此之謂也今茅山道士亦作此飯或以寄)(逺重蒸過食之甚香甘也藏器曰烏飯法取南燭莖葉搗碎清汁浸粳米九浸九蒸九曝米粒𦂳小黑如)(㻨珠袋盛可以適逺方也時珍曰此飯乃仙家服食之法而今之釋家多於四月八日造之以供佛耳造)(者又入柹葉白楊葉數十枝以助色或又加生鐵一塊者止知取其上色不知乃服食家所忌也)氣味甘平無毒主治日進一合不饑益顔色堅筋骨能行(藏器)益腸胃補髓滅三蟲久服變白却老(蘇頌極出太)(真人法)打开原始来源 ↗当前是一份《本草綱目》的条目。可以与其他来源的同名记录对读，比较用途、别名和文字差异。
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